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Calcul d’itinéraires sportifs

Publié le 1 mars 2010 par FruityFred dans Course à pied, Pratique
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Quand je vais faire une balade en vélo ou en rollers, j’aime bien savoir combien de kilomètres j’ai parcouru. Quand je vais courir, j’aime bien prévoir mon parcours à l’avance, pour ne pas faire un tour trop long (histoire de ne pas mourir tout sec au beau milieu d’un bois), ni trop court (histoire que […]

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Calculatrice course à pied

100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 10K semi marathon
km/h
min/km

Records mondiaux

100m
par Usain Bolt en 2009
5K
par Kenenisa Bekele en 2004
10K
par Kenenisa Bekele en 2005
marathon
par Dennis Kimetto en 2014

Cliquez sur les distances pour afficher les détails des records.

Performances et objectifs

10 km : 41:28 (14,5 km/h)
Semi-marathon : 1h38:45 (12,76 km/h) (1h46 au semi-marathon de Paris)
Marathon : 4h05 (10,3 km/h)
(récits : 2012, 2013)

Objectifs (à plus ou moins long terme :))
10 km en moins de 40' (15 km/h, en VFF)
Semi-marathon en 1h30 (14 km/h, en VFF)
Marathon en 3h40 (11,45 km/h)

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