FruityFred
  • Blog
  • Course à pied
    • Tests équipements
  • Randonnées
  • Magie
    • Tours de cartes
  • Recettes
    • Entrées
    • Plats
    • desserts
  • À propos
    • CV
    • Contact
  • Accueil
  • Posts tagged "minimalisme"

Marathon du Vignoble d’Alsace 2013

Publié le 20 juin 2013 par FruityFred dans Course à pied
2

Il y a un peu plus d’un an, j’ai couru mon premier marathon. Depuis, j’ai modifié ma foulée pour adopter une foulée plus naturelle, dite minimaliste, dont je parle depuis quelques temps déjà. La transition doit être très progressive et elle prend des mois… Un an après, j’ai tenté de refaire le même marathon, avec […]

Lire la suite

course, marathon, minimalisme

Maximalisme

Publié le 3 avril 2013 par FruityFred dans Course à pied
0

Cela fait maintenant presque un an que j’ai adopté une foulée minimaliste, notamment pour le côté nature de la chose, la liberté, la légèreté. Sans compter le côté fun des Vibram Five Fingers Certains n’y croient pas et ne voient dans le minimalisme qu’une simple mode, qui sera vite dépassée et oubliée. Certes, je ne […]

Lire la suite

blague, chaussures, maximalisme, minimalisme

Semi-marathon de Paris 2013

Publié le 5 mars 2013 par FruityFred dans Course à pied, Événements
8

Dans un précédent article concernant la course à pieds, je parlais du Semi-marathon de Paris, que je voulais courir en mode minimaliste, avec mes Nike Free Run. Eh bien c’est chose faite !

Lire la suite

minimalisme, Paris, Semi-marathon

Fred, le minimalisme, t’en es où ?

Publié le 24 janvier 2013 par FruityFred dans Course à pied, Tests équipements
3

Pour celles et ceux qui s’intéressent un peu à la course à pied (et/ou à moi), vous savez sans doute qu’après mon premier marathon (dont je vous conseille le récit ), j’ai décidé de changer ma manière de courir pour adopter une foulée plus naturelle, dite minimaliste. Pourquoi parle-t-on de minimalisme ? On ne parle […]

Lire la suite

chaussures, course à pied, minimalisme, Nike Free, Skechers, transition

Un métronome pour courir

Publié le 3 août 2012 par FruityFred dans Course à pied, Tests équipements
0

Parmi les principes de la foulée minimaliste figure la cadence des pas, sensiblement plus elevée que lors d’une foulée classique. D’ailleurs, la base de l’apprentissage est simple : réduire la longueur des pas et augmenter leur cadence, pour arriver à environ 180 pas par minute (soit 3 pas par seconde). Ce n’est pas forcément trivial […]

Lire la suite

iPhone, minimalisme

Retour sur les Skechers GOrun

Publié le 2 août 2012 par FruityFred dans Course à pied, Tests équipements
5

Cela fait maintenant quelques semaines que je ne cours qu’avec mes Skechers GOrun, hormis quelques séances courtes en Vibram FiveFingers. On trouve pas mal d’informations en anglais, mais assez peu en français. Aussi je voulais vous faire un petit retour sur ces chaussures, dans le cas où des intéressés par le minimalisme liraient mon blog

Lire la suite

chaussures, minimalisme, Skechers

En route pour le minimalisme !

Publié le 14 juin 2012 par FruityFred dans Course à pied
8

Bon, le Marathon, c’est fait. Non pas que ce fût mon but ultime car, à vrai dire, je n’ai pas d’autre but que de me faire plaisir en courant. Et même s’ils ont été difficiles à boucler, ces 42 km d’affilée sont loin de m’avoir dégoûté, bien au contraire ! Cela dit, courir sur des […]

Lire la suite

minimalisme, transition

Vibram Five Fingers

Publié le 24 mai 2012 par FruityFred dans Course à pied, Tests équipements
5

Je parlais il n’y a pas si longtemps de course plus naturelle, avec des chaussures minimalistes. Depuis, je me suis acheté des Vibram Five Fingers ! Outre le fait que ça fait (sou)rire bien des gens autour de moi, je dois avouer que c’est très confortable et qu’il n’y a aucune gêne causée par le […]

Lire la suite

minimalisme, VFF

Courir, naturellement !

Publié le 27 avril 2012 par FruityFred dans Course à pied
2

On dit souvent que l’être humain est taillé pour courir. Le site runners.fr, que je lis régulièrement pour l’excellente qualité de ses articles, en a d’ailleurs fait son slogan : Nés pour courir. En fait, si l’Homme est devenu ce qu’il est aujourd’hui, c’est en grande partie grâce à la course à pied, et à […]

Lire la suite

chaussures, minimalisme

Recherche

Catégories

Nuage de tags

Alsace Apple avis cascade chaussures château Cocoa concert Corse course à pied cuisine du monde forêt GPS HDR Interface Builder iOS iPhone Islande jeu lac Laiterie légumes Mac Mac OS X magie marathon minimalisme neige OpenGL plage poisson randonnée Strasbourg thème graphique TomTom tour de cartes trail vallée volcan wok WordPress Xcode Écosse écologie île

Derniers articles

  • De l’avenir.

    18 avril 2017
  • Pebble Time + iSmoothRun

    21 juin 2015
  • IMG_0440

    Tebble – Table interactive et connectée

    27 mai 2015
  • thumbnail blog

    La Main de la Princesse

    25 février 2015
  • thumbnail blog

    Transferts

    20 février 2015

Amis

  • /teles
  • A.D.A.N.
  • After6PM
  • Bloc-notes de Darathor
  • Blog de Florian
  • Blog de Jeff
  • Blog'ele
  • Graine de kawa
  • Joël et Ophélie
  • NikoHK
  • R2G2
  • WebLife

Méta

  • Connexion
  • Flux RSS des articles
  • RSS des commentaires
  • Site de WordPress-FR

Facebook • Twitter • YouTube

Copyright © 2015 FruityFred. Tous droits réservés.
Avant de copier une partie de mon contenu, demandez-le moi