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	<title>FruityFred &#187; avocat</title>
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	<description>Blog d&#039;un développeur (web &#38;&#38; Mac) qui aime bouger et la bonne cuisine</description>
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		<title>Petites cuillères de noix de Saint-Jacques à l&#8217;avocat</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 19:56:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hors d'œuvre]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[avocat]]></category>
		<category><![CDATA[fruits de mer]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients 6 noix de Saint-Jacques 1 avocat suffisamment mûr 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 citron Beurre (de préférence salé) Du vinaigre balsamique Préparation Faites tremper les noix de Saint-Jacques dans du lait, afin de les attendrir, pendant environ 1 heure. Épluchez puis mixez l&#8217;avocat. Ajoutez le jus d&#8217;un citron (ou un demi, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Ingrédients</h2>
<ul>
<li>6 noix de Saint-Jacques</li>
<li>1 avocat suffisamment mûr</li>
<li>1 cuillère à soupe de crème fraîche</li>
<li>1 citron</li>
<li>Beurre (de préférence salé)</li>
<li>Du vinaigre balsamique</li>
</ul>
<h2>Préparation</h2>
<ol>
<li>Faites tremper les noix de Saint-Jacques dans du lait, afin de les attendrir, pendant environ 1 heure.</li>
<li>Épluchez puis mixez l&#8217;avocat.</li>
<li>Ajoutez le jus d&#8217;un citron (ou un demi, selon votre goût) ainsi que la cuillère de crème fraîche puis mélangez.</li>
<li>Faites revenir les noix de Saint-Jacques dans le beurre salé. Déglacez au vinaigre balsamique.</li>
<li>Dans chaque cuillère, mettez une grosse cuillère de préparation puis posez délicatement deux noix de Saint-Jacques par-dessus.</li>
</ol>
<p>Pour faire joli, vous pouvez saupoudrer le plat garni des cuillères avec un peu de curry, ou une autre épice à votre convenance !</p>
<p>Merci à <a href="http://www.belfort90.com/recette.phtml" onclick="pageTracker._trackPageview('/outgoing/www.belfort90.com/recette.phtml?referer=');">Ophélie</a> pour cette délicieuse recette :-p</p>
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