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Calcul d’itinéraires sportifs

Publié le 1 mars 2010 par FruityFred dans Course à pied, Pratique
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Quand je vais faire une balade en vélo ou en rollers, j’aime bien savoir combien de kilomètres j’ai parcouru. Quand je vais courir, j’aime bien prévoir mon parcours à l’avance, pour ne pas faire un tour trop long (histoire de ne pas mourir tout sec au beau milieu d’un bois), ni trop court (histoire que ça serve à quelque chose). Pour calculer des itinéraires, qui ne passent pas toujours sur des routes, j’utilise le site calculitineraires.fr.

Spécialement prévu pour les sportifs, il permet non seulement de déterminer la distance d’un parcours en prenant en compte les dénivelés, mais aussi de calculer plusieurs autres paramètres, comme la vitesse moyenne ou la dépense en calories par exemple. On peut sauvegarder ses parcours pour les retrouver ou les partager. Le site est gratuit et ne nécessite pas de création de compte : seul un mot de passe est demandé lors de l’enregistrement d’un parcours, mot de passe qui sera demandé pour supprimer le parcours. Pour retrouver mes parcours, j’utilise mes bons vieux favoris, grâce au lien permanent fourni lors de l’enregistrement d’un parcours.

Autre fonctionnalité intéressante : on peut rechercher des parcours créés par d’autres membres, ce qui est  très utile pour avoir des idées de parcours sympa et pour ne pas toujours suivre les mêmes.

Voici quelques tours que j’ai fait avec mes petites jambes et mes baskets, tous au départ d’Illkirch centre :

  • Ostwald église – Nachtweid (6,9 km)
  • Lixenbuhl, canal, Alcatel, Pont-du-péage (7,6 km)
  • Route de Lyon, canal, Alcatel (8,5 km)
  • Route de Lyon, canal, Alcatel, Illkirch centre (9,5 km – et non pas 11 km comme me l’avait calculé le site, en repassant plusieurs fois au même endroit sans que je m’en rende compte)

Et voilà le suivant : Ostwald, bords de l’Ill, canal, Alcatel, Illkirch centre (10 km)

course à pied, itinéraire, roller, sport, vélo

8 commentaires sur “Calcul d’itinéraires sportifs”

  1. FruityFred dit :
    1 mars 2010 à 15:24

    Le site a parfois tendance à ne pas être disponible. Attendez quelques minutes puis réessayez, généralement, il revient vite à lui

  2. teles dit :
    1 mars 2010 à 16:30

    quand est-ce qu’on se fait une balade en roller ?

  3. FruityFred dit :
    1 mars 2010 à 16:41

    Quand il fera un peu plus chaud et surtout quand il y aura moins de vent !
    Ce sera avec plaisir

  4. teles dit :
    1 mars 2010 à 18:55

    c’est rigolo avec le vent, faut le prendre dans le bon sens, mais c’est classe !
    te raconterai une anecdote sur ce point la prochaine fois qu’on se voit

  5. FruityFred dit :
    2 mars 2010 à 15:32

    On se voit quand ?

  6. teles dit :
    5 mars 2010 à 19:35

    ben ça va pas tarder on va dire

  7. glimpse-fr.org » RunKeeper : l’application iPhone pour les geeks sportifs dit :
    17 mars 2010 à 15:49

    […] d’environ 9 km, la différence entre RunKeeper et calculitineraires.fr (dont je vous ai déjà parlé) est très faible : une centaine de mètres seulement ! Soit environ 1% de différence… Mon […]

  8. RunKeeper : l’application iPhone pour les geeks sportifs | FruityFred dit :
    10 février 2015 à 15:30

    […] d’environ 9 km, la différence entre RunKeeper et calculitineraires.fr (dont je vous ai déjà parlé) est très faible : une centaine de mètres seulement ! Soit environ 1% de différence… Mon […]

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5K
par Kenenisa Bekele en 2004
10K
par Kenenisa Bekele en 2005
marathon
par Dennis Kimetto en 2014

Cliquez sur les distances pour afficher les détails des records.

Performances et objectifs

10 km : 41:28 (14,5 km/h)
Semi-marathon : 1h38:45 (12,76 km/h) (1h46 au semi-marathon de Paris)
Marathon : 4h05 (10,3 km/h)
(récits : 2012, 2013)

Objectifs (à plus ou moins long terme :))
10 km en moins de 40' (15 km/h, en VFF)
Semi-marathon en 1h30 (14 km/h, en VFF)
Marathon en 3h40 (11,45 km/h)

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